こんにちは！keep fit  富田林店の飯田です！ 今日はウエイトトレーニングについてご紹介したいと思います！ウエイトトレーニ...

こんにちは！ keep fit 富田林店の飯田です！ 今日は前回に引き続き5大栄養素の一つビタミンについてお話したいと思います！ ...

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こんにちは！ keep-fit 富田林店の飯田です！ 本格的に暖かくなり、多く地域で桜が咲いてきましたね！ 春が来たという感...

こんにちわ！ keep fit 富田林店パーソナルトレーナーの飯田晃人です。 早速ですが皆さんもよく聞く「代謝」ついてお話をさせていただき...

こんにちわ！ keep fit 富田林店パーソナルトレーナーの飯田晃人です。 今日は体幹トレーニングについてお話をしたいと思います！ ...

こんにちわ！ keep fit 富田林店パーソナルトレーナーの飯田晃人です。 緊急事態宣言が発令されましたね。 皆さんはどのよう過ごされてい...

こんにちわ！ keep fit 富田林店パーソナルトレーナーの飯田晃人です。 すっかり寒くなりましたね。 この時期なるとお肌の乾燥は気になり...

こんにちわ！ keep fit 富田林店パーソナルトレーナーの飯田晃人です。 最近は新型コロナウイルス感染者が増えてきましたね。。 季節の変...

こんにちわ！ keep fit 富田林店パーソナルトレーナーの飯田晃人です。 最近はだいぶ寒くなりましたね。 皆さん体調など崩されていません...